Recibe 3 herramientas claves para Recuperar tu energía y trazar un rumbo claro por donde seguir para sentirte realmente bien.
Podemos darnos herramientas muy simples para sentirnos bien, aclarar dónde están nuestros bloqueos, calmar profundamente nuestra mente y recuperar nuestra energía con unas pocas modificaciones.
Saber dónde está el problema
La rueda de la vida, o la flor de la vida es una forma de evaluación donde podemos ver y clarificar con mucha sencillez en que áreas de nuestra vida está el problema. Esto nos puede orientar para saber dónde debemos poner realmente nuestra energía.
Una rutina para sacarte el estrés del cuerpo
Tenemos hábitos que nos destruyen, nos deprimen y nos quitan energía. Pero también tenemos hábitos que nos nutren, nos dan alegría y felicidad. Toda la clave está en priorizar aquellas prácticas que nos dan energía, nos hacen sentir bien y nos traen paz.
7 recetas de Jugos ultra poderosos para recuperar tu energía
Este recetario es verdadero oro. Con solo integrar estos batidos cada mañana, podrás sentir un cambio drástico en tu energía e información importante acerca de qué realmente te hace bien y que no.
